Sin huevo / Sin lácteos
Receta de Begoña Prats, autora de la app sobre recetas de baby-led weaning Happy Recipes y del libro 70 recetas para que tu hijo coma solo.
¡Ajáaa!
¡He conseguido captar vuestra atención!
Vale, no es chocolate – chocolate… son bizcochitos de harina de algarroba, con un sabor muy logrado.
¡Están tremendos, ¡en serio!
Ingredientes:
– 1/2 taza harina avena
– 1/2 harina trigo
– 2 cucharadas colmadas de harina de algarroba
– 1/2 taza de almendras
– 1/2 taza de nueces
– 1/2 taza de avellanas
– 4 cucharadas de coco rallado (2 para decorar)
– 1/2 taza de leche vegetal *
– 1 plátano
– 6/7 dátiles
– 1 cucharadita de levadura química
Preparación:
Precalentar horno a 200º.
Moler bien almendras, nueces y avellanas hasta conseguir una textura similar a la harina, añadir los dátiles y triturar conjuntamente.
Añadimos el resto de los ingredientes y mezclamos bien.
Repartimos en moldes pintados en aceite o dar forma de galletitas sobre papel de horno con ayuda de una cuchara, cocinar durante 10 – 15 min y espolvorear con coco rallado.
* Para menores de 1 año, la leche vegetal en esta receta puede sustituirse por leche de inicio, de continuación o leche materna. Para mayores de 1 año además, por leche entera.
Puedes encontrar más recetas dulces y saladas en la app y libros de Happy Recipes
Amplía más información en nuestro curso de baby-led weaning y en nuestras asesorías de alimentación personalizadas.
Una duda: La cantidad de frutos secos (1/2 taza) son una vez molidas o antes de moler?
Sin moler 🙂